Luar Biasa Tak Banyak yang Tahu Khasiat dari Buah Pisang yang Berwarna Merah Ini

Di Indonesia sendiri ada banyak sekali jenis pisang, ada pisang susu, pisang kepok, pisang tanduk, pisang raja, pisang ambon dan adalagi pisang yang belum banyak orang tahu yaitu pisang merah, dengan khasiatnya yang luar biasa.

Pisang Merah belum terlalu familiar di tanah air, namun perlu anda ketahui jika rutin mengkonsumsi pisang merah maka banyak manfaat yang bisa dirasakan karena mengandung serat yang tinggi dan bisa memenuhi sekitar 16% kebutuhan harian serat tubuh Anda. Untuk itu kali ini saya akan mengulas tentang khasiat luar biasa dari pisang merah? Dilansir dari boldsky.com, simak penjelasannya.

Mencegah batu ginjal
Pisang merah tinggi akan kalium yang dapat mencegah pembentukan batu ginjal, penyakit jantung, serta kanker. Makan pisang ini secara teratur membantu dalam retensi kalsium serta meningkatkan kesehatan tulang.

Mengurangi berat badan
Pisang merah mengandung lebih sedikit kalori dibandingkan dengan jenis buah lainnya. Dengan mengonsumsi pisang merah secara teratur, maka Anda bisa merasa lebih cepat kenyang namun tidak dapat menimbulkan lonjakan berat badan.

Meningkatkan produksi darah
Tingginya vitamin dan antioksidan yang ada di dalam pisang merah bisa meningkatkan jumlah hemoglobin dalam tubuh. Selain itu pisang merah juga mengandung vitamin B6 yang bisa menghindarkan Anda dari bahaya anemia.

Sumber energi sehat
Makan pisang merah bisa menyediakan sumber energi secara instan. Sebab pisang merah tinggi gula alami yang bisa menghindarkan Anda dari kelesuan.

Meredakan naiknya asam lambung
Naiknya asam lambung memang tidak menyenangkan. Namun Anda bisa meredakannya dengan makan pisang merah sebab pisang merah memiliki sifat antasid di dalamnya.

Demikian ulasan tentang khasiat Pisang Merah yang luar biasa yang belum banyak diketahui. Semoga bermanfaat dan jangan lupa untuk berbagi..

Subscribe to receive free email updates: