Ingin Gemuk, Konsumsi Makanan Ini dapat Menambah Berat Badan dengan Cepat
Di antara banyak orang yang berusaha mati-matian agar langsing, tak sedikit pula orang yang berharap menambah berat badan dan menjadi gemuk. Namun sayangnya, banyak orang yang lari ke junk food dan makanan tak sehat demi menambah berat badan.
Jika Anda termasuk orang yang ingin menambah berat badan, jangan terburu-buru makan makanan berlemak atau junk food. Berikut adalah beberapa makanan sehat yang bisa Anda konsumsi untuk meningkatkan berat badan dengan cepat.
1. Kripik
Keripik biasa dimakan sebgai cemilan sehari hari namun asal kamu tahu saja aneka jenis keripik yang kamu makan bisa membuat gemuk karena kandungan kalori dan karbonhidrat yang terdapat dalam keripik sangat tinggi apa lagi jika keripik yang dibuat menggunakan gula maka ini akan mempercepat tubuh kamu jadi gemuk.
2. Daging olahan
Makanan yang terbuat dari daging olahan seperti burger, sosis, daging kalengan bisa membuat badan kamu menjadi sangat gemuk karena kamu tidak tahu jenis daging seperti apa yang dibuat untuk membuat makanan tadi biasanya untuk membuat makanan dari daging olahan adalah daging yang banyak mengandung lemak.
3. Mentega
Mentega banyak digunakan dalam berbagai masakan. Makanan yang diberikan mentega akan lebih nikmat dan gurih. Tetapi mentega ternyata dapat membuat berat badan bertambah. Bagi yang ingin menambah berat badan, anda dapat sarapan pagi dengan roti gandum yang diatasnya diberi mentega.
4. Gorengan
Jajanan gorengan merupakan makanan yang tidak baik dikonsumsi, namun masih banyak yang mengkonsumsi. Bahaya mengkonsumsi gorengan yang banyak dijajakan ini, terletak pada minyak goreng yang digunakan berkali-kali. Minyak yang sudah dipakai berkali-kali biasanya mengandung lemak berbahaya dan lemak tersebut akan terserap ke dalam gorengan.
5. Roti gandum
Bagi yang ingin menambah berat badan dengan cepat, sebagai permulaan roti gandum cocok untuk Anda. Namun sebaliknya, tidak baik untuk orang yang sudah bertubuh gemuk.
Nah itulah beberapa makanan enak yang bisa membuat tubuh kamu menjadi gemuk. Semoga cepat gemuk. Terima Kasih ;-)
Jika Anda termasuk orang yang ingin menambah berat badan, jangan terburu-buru makan makanan berlemak atau junk food. Berikut adalah beberapa makanan sehat yang bisa Anda konsumsi untuk meningkatkan berat badan dengan cepat.
1. Kripik
Keripik biasa dimakan sebgai cemilan sehari hari namun asal kamu tahu saja aneka jenis keripik yang kamu makan bisa membuat gemuk karena kandungan kalori dan karbonhidrat yang terdapat dalam keripik sangat tinggi apa lagi jika keripik yang dibuat menggunakan gula maka ini akan mempercepat tubuh kamu jadi gemuk.
2. Daging olahan
Makanan yang terbuat dari daging olahan seperti burger, sosis, daging kalengan bisa membuat badan kamu menjadi sangat gemuk karena kamu tidak tahu jenis daging seperti apa yang dibuat untuk membuat makanan tadi biasanya untuk membuat makanan dari daging olahan adalah daging yang banyak mengandung lemak.
3. Mentega
Mentega banyak digunakan dalam berbagai masakan. Makanan yang diberikan mentega akan lebih nikmat dan gurih. Tetapi mentega ternyata dapat membuat berat badan bertambah. Bagi yang ingin menambah berat badan, anda dapat sarapan pagi dengan roti gandum yang diatasnya diberi mentega.
4. Gorengan
Jajanan gorengan merupakan makanan yang tidak baik dikonsumsi, namun masih banyak yang mengkonsumsi. Bahaya mengkonsumsi gorengan yang banyak dijajakan ini, terletak pada minyak goreng yang digunakan berkali-kali. Minyak yang sudah dipakai berkali-kali biasanya mengandung lemak berbahaya dan lemak tersebut akan terserap ke dalam gorengan.
5. Roti gandum
Bagi yang ingin menambah berat badan dengan cepat, sebagai permulaan roti gandum cocok untuk Anda. Namun sebaliknya, tidak baik untuk orang yang sudah bertubuh gemuk.
Nah itulah beberapa makanan enak yang bisa membuat tubuh kamu menjadi gemuk. Semoga cepat gemuk. Terima Kasih ;-)
0 Response to "Ingin Gemuk, Konsumsi Makanan Ini dapat Menambah Berat Badan dengan Cepat"
Post a Comment